Болезнь - это не сигнал о том, что всё плохо. Это указание на то, что в твоём теле идёт исцеление. Ему просто нужно позволить произойти, отпустив сопротивление.
Это новый взгляд прогрессивной медицины, прогрессивного целительства. Это смещение фокуса восприятия с проблемы на решение, что само по себе является источником ресурса.
Сказанное касается не только физической болезни, но и тех состояний психики, которые мы обычно называем депрессией.
Принято думать, будто депрессия, апатия, разочарование и другие эмоциональные ямы - это нечто плохое, чего не должно быть и что нужно избегать любым способом.
Но что, если такое состояние - необходимый этап твоего исцеления?
Что, если эта та самая ночь, которая предшествует рассвету?☀
В работе с людьми я часто привожу такую метафору:
"Раньше вы сидели в коробке и вам было комфортно, потому что это пространство вполне вмещало вашу сущность. Но теперь вы внутренне выросли, и ваш прекрасный Дух хочет расшириться и раскинуть крылья. Но ему мешают стенки коробки, в которую он упирается!"
Попробуйте ещё раз прочувствовать:
Если вам тесно... душно... вы ощущаете апатию... неверие в себя... нежелание что-либо делать.... То это не про нежелание. Это про НЕВОЗМОЖНОСТЬ. Вы просто НЕ МОЖЕТЕ пошевелиться и делать то, к чему зовёт вас Душа, пока находитесь в вашем прежнем пространстве - и внутреннем, и внешнем. Это пространство больше не вмещает вас. Ведь если бы вы не выросли, вы бы не упирались в стенки привычной коробки реальности...
Известные слова Эйнштейна: "Ни одна проблема не может быть решена на том уровне сознания, на котором она создана". Почему? Потому что когда ваши крылья ещё сложены и вы помещаетесь в коробке, вы не воспринимаете свои ограничения как ограничения. Да, вы часто делаете выборы из страхов и нечестны с собой. Но вам нормально. Вам кажется, что всё в порядке.
Но кажется до тех пор, пока вы не захотите раскинуться шире... Пока ваша сущность не проснётся и не пожелает стать ярче... Ведь её эволюция - естественный процесс.
И тогда невидимое становится видимым. Тогда вы обнаруживаете, что живёте не своей жизнью. Тогда ваш разгорающийся свет проявляет все страхи, все ограничивающие установки, всю боль, всю нечестность с собой. И это выходит на поверхность, чтобы быть исцелённым!
Итак, если вы находитесь в точке эмоционального кризиса, то ваша задача:
- отпустить сопротивление
- без осуждения наблюдать то, что поднимается
- помнить, что вы находитесь на уместном и необходимом этапе трансформации, и он протекает в своём темпе
- заботиться о себе❤
Это совсем иной фокус внимания:
Не застой, а период тишины и глубокой сонастройки с собой...
Не депрессия, а подготовка к выходу на следующий уровень...
Не борьба, а принятие...
Как вам такой подход?
Александра Карбовская
